.png)
Konsultacje psychologiczne
Skuteczna pomoc w nagłych kryzysach
Niekiedy w naszym życiu przychodzą chwile, kiedy nie wiemy już co robić dalej. Może być to trudna sytuacja rodzinna, związkowa, czy po prostu ogromna bezsilność, która ciągnie nas w dół. Konsultacje psychologiczne są pojedynczymi spotkaniami z psychologiem, który pomaga lepiej zrozumieć zaistniałą sytuację i spojrzeć na nią z punktu widzenia możliwych rozwiązań.
.png)
Dlaczego warto?
✔ Podczas spotkania skupimy się na nazwaniu trudności, z którymi się spotykasz.
✔ Postaramy się zrozumieć przyczynę, która wywołuje negatywne emocje.
✔ Skupimy się na generowaniu rozwiązań problemu i jeśli będzie to koniecznie zaplanujemy dalszą drogę pomocy.
Doświadczane trudności
-
Konflikty/Kryzys w związku
-
Brak sensu życia/Kryzys życiowy
-
Poczucie odrzucenia
-
Przygnębiające myśli
-
Powracający lęk
-
Przytłaczający stres
-
Mobbing
-
Zmiana miejsca zamieszkania
-
Samotność
-
Poczucie wykluczenia i nietolerancji ze względu na orientację nieheteroseksualną
-
Żałoba
Co wyróżnia
konsultacje psychologiczne
w Zdrowym Nastawieniu?
▶
praktyka oparta na bogatym doświadczeniu pracy psychologicznej
odpowiedzialność zawodowa nadzorowana przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej
▶
▶
praca oparta wartościach, aktualnych przekonaniach oraz doświadczeniach z przeszłości
Opinie
O mnie
Michał Wydrzyński
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (certyfikat PTTPB nr 1967).
Ukończyłem pięcioletnie studia psychologiczne na Uniwersytecie Jagiellońskim, ze specjalnością w psychoterapii oraz psychologii organizacji i reklamy. Czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne, wzbogacone o moduł seksuologiczny, zrealizowałem w Instytucie Poznawczym. Dodatkowo ukończyłem kompleksowe szkolenie z zakresu terapii schematów w ośrodku Phanari.
W ramach mojej edukacji ukończyłem również kurs z zakresu coachingu oraz kurs trenera biznesu w Akademii SET. Dodatkowo zrealizowałem pięcioletnie studia na kierunku etyka – mediacje i negocjacje na Uniwersytecie Pedagogicznym w Krakowie.
Od 7 lat prowadzę sesje indywidualne z klientami. Mają one formę poradnictwa psychologicznego i psychoterapii (praca w obszarze zdrowia psychicznego) lub sesji coachingowych (praca nad rozwojem osobistym).
Doświadczenie kliniczne w pracy nad zdrowiem psychicznym zdobywałem w Katedrze Psychiatrii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie oraz specjalistycznym szpitalu psychiatrycznym im. J. Babińskiego w Krakowie. Byłem także związany z poradnią psychologiczną NZOZ Dobrej Nadziei w Krakowie, w której prowadziłem poradnictwo psychologiczne. Obecnie współpracuję również z poradnią psychoterapeutyczną Trzymsie.
Od 9 lat prowadzę szkolenia z zakresu kompetencji miękkich (m.in. o tematyce komunikacji bez przemocy, asertywności, skutecznego zarządzania sobą w czasie).
Cennik
1 sesja
Czas trwania: 45-50 minut
Miejsce: Skype/Gabinet przy ul. Piwnej w Krakowie
Narzędzia dopasowane do Twoich wyzwań
Plan działania do wdrożenia
230 zł